Tips para mantener la vida en pareja después de tener un bebé

La llegada de un bebé al hogar suele complicar la rutina de la casa y agregar estrés  a la relación de pareja pues ya hay un nueva persona por la cual ocuparse. Puesto que centramos toda nuestra atención en el bebé y sus cuidados.

Nuestro nuevo bebé demanda mucha energía, y si sumamos el trabajo y el día a día de la casa, no tenemos energía para salir, vamos dejando poco a poco a nuestra pareja de lado tanto que nuestra relación llega a debilitarse. 

Hay tensión, preocupaciones, expectativas, ansiedad y mucho, mucho cansancio además de que empiezan los desacuerdos entre los 2:

“cámbiale tú el pañal, te toca pararte en la noche, dile a tu mamá que ya se vaya de mi casa".

Si sientes que estás viviendo una etapa difícil con tu pareja, déjanos decirte que es completamente normal, pero hay  formas de superar esto.  y como dijéremos en el articulo anterior campamento Mi Pareja Idonea,  Estar en un mismo lugar a una misma hora no significa que estén juntos aquí algunos consejos:

1. Hagan sus noches sagradas pues al bebé ir creciendo irá regularizando su ciclo de sueño y alerta, por lo cual pueden optimizar sus encuentros con Dios. Sugerimos  hacer Devocionales en Pareja  también procuren conversar, cenar juntos, hacer los quehaceres del hogar entre los dos.

2. Tengan citas donde no vayan los niños y no hablen de su rol como padres

Muchas veces no las hacemos por no saber con quien dejar a sus hijos, pero al menos una vez al mes háganlo. No significa ir a un restaurante y cenar, pueden ir a un concierto, a una expo, a caminar por la ciudad, hacer cosas diferentes cada vez. No tienen por que dejar de divertirse juntos.

3. Tomen vacaciones solos.

Si hay alguien que está dispuesto a cuidar todo un fin de semana a su hijo, no lo piensen dos veces y váyanse. 

Volverán a ser ustedes antes de tener tantas responsabilidades, esto también beneficiará su vida sexual y por ende su ánimo. Recuerden papás felices niños felices. Si por ahora es muy pequeño el bebé, empieza a motivarte ahorrando para hacerlo en uno o dos años.

Al final hay muchos beneficios cuando los niños ven a sus papás felices y unidos, nada hace más daño a un niño que vivir problemas familiares y estar involucrados entre los conflictos de sus padres.

4. Sean ustedes su prioridad.

Esto no quiere decir dejar de lado a los hijos, pero hay que visualizar a la pareja como el proyecto de largo plazo, los niños al final crecen y se van, pero tu pareja se queda contigo, no tienes que esperar 20 o 25 años para enfocarte en tu relación si puedes hacerlo desde ahora.

Adaptado de:naranxadul.com

Devocional Sugerido #3

Aquí se nos revela que el amor al mundo es un obstáculo para el compañerismo y si lo es para el compañerismo que no será más para el amor en pareja por tanto presten atención al consejo de Dios en los versos 27 y 28

1 Juan 2:15-29 Nueva Traducción Viviente (NTV)

No amen a este mundo

¹⁵ No amen a este mundo ni las cosas que les ofrece, porque cuando aman al mundo no tienen el amor del Padre en ustedes. ¹⁶ Pues el mundo solo ofrece un intenso deseo por el placer físico, un deseo insaciable por todo lo que vemos, y el orgullo de nuestros logros y posesiones. Nada de eso proviene del Padre, sino que viene del mundo; ¹⁷ y este mundo se acaba junto con todo lo que la gente tanto desea; pero el que hace lo que a Dios le agrada vivirá para siempre.

Cuidado con los anticristos

¹⁸ Queridos hijos, llegó la última hora. Ustedes han oído que el Anticristo viene, y ya han surgido muchos anticristos. Por eso sabemos que la última hora ha llegado. ¹⁹ Esas personas salieron de nuestras iglesias, pero en realidad nunca fueron parte de nosotros; de haber sido así, se habrían quedado con nosotros. Al irse demostraron que no eran parte de nosotros.

²⁰ Pero ustedes no son así, porque el Santo les ha dado su Espíritu,^[a] y todos ustedes conocen la verdad. ²¹ Así que les escribo no porque no conozcan la verdad, sino porque conocen la diferencia entre la verdad y la mentira. ²² ¿Y quién es un mentiroso? El que dice que Jesús no es el Cristo.^[b] El que niega al Padre y al Hijo es un anticristo.^[c] 23 El que niega al Hijo tampoco tiene al Padre; pero el que confiesa al Hijo tiene al Padre también.

²⁴ Por lo tanto, ustedes deben seguir fieles a lo que se les ha enseñado desde el principio. Si lo hacen, permanecerán en comunión con el Hijo y con el Padre; ²⁵ y en esta comunión disfrutamos de la vida eterna que él nos prometió.

²⁶ Les escribo estas cosas para advertirles acerca de los que quieren apartarlos del camino. ²⁷ Ustedes han recibido al Espíritu Santo,^[d] y él vive dentro de cada uno de ustedes, así que no necesitan que nadie les enseñe lo que es la verdad. Pues el Espíritu^[e] les enseña todo lo que necesitan saber, y lo que él enseña es verdad, no mentira. Así que, tal como él les ha enseñado, permanezcan en comunión con Cristo.

Vivan como hijos de Dios

²⁸ Y ahora, queridos hijos, permanezcan en comunión con Cristo para que, cuando él regrese, estén llenos de valor y no se alejen de él avergonzados.

²⁹ Ya que sabemos que Cristo es justo, también sabemos que todos los que hacen lo que es justo son hijos de Dios.

Footnotes:

1. 2:20 En griego Pero ustedes tienen una unción del Santo.
2. 2:22a O el Mesías.
3. 2:22b O el anticristo.
4. 2:27a En griego recibido la unción de parte de él.
5. 2:27b En griego la unción.

Versículo para memorizar     2:15.

No amen a este mundo ni las cosas que les ofrece, porque cuando aman al mundo no tienen el amor del Padre en ustedes. 

Reflexión

LA RAÍZ DE TODOS LOS MALES 

Una vez un niño visitaba a su abuelita y en el cuarto de estar vio una botella muy linda de cuello ancho con una moneda dentro. La abuelita le dijo que no jugara en aquel cuarto porque tenía allí muchos recuerdos y cosas de valor y no quería que se rompieran. El niño obediente se fue al jardín a jugar.

Sin embargo, aunque estaba afuera, él siguió pensando en la botella y en la moneda que estaba dentro. Cuanto más pensaba en ello, más lo deseaba. No pudiendo resistir la tentación volvió al cuarto, aunque sabía que aquello era desobedecer a su abuelita. El niño metió la mano y al tocar la moneda con sus dedos tuvo gran placer. Agarró la moneda y quiso sacar la mano, pero no pudo. Se asustó y llamó a su abuelita. 

Esta también se asustó, pues no quería perjudicar al niño pero tampoco deseaba perder la botella. Probaron con todo pero nada pudieron hacer para sacar la mano del niño de dentro de la botella. Por fin, decidieron llamar a un vecino, hombre inteligente y sabio que casi siempre tenía solución para todo. El hombre pronto se dio cuenta de cuál era el problema.

Le pidió al niño que abriera la mano y soltara la moneda. El niño llorando, confesó su desobediencia y explicó cómo había vuelto al cuarto para hacerse de la moneda, que ahora tenía encerrada en su mano. El vecino le dijo: "En cuanto sueltes la moneda podrás sacar la mano." Y así sucedió, al abrir la mano ésta se hizo más pequeña y pudo sacarla. El niño no había querido abrir la mano antes por esa mezcla de temor, vergüenza y de ambición por poseer las cosas que a veces nos dominan a los seres humanos. 

El niño pensó que él tenía la moneda, pero no se dio cuenta de que la moneda lo tenía a él. Dios nos enseña en 1 Timoteo 5:10: "El amor al dinero es la raíz de todos los males." El dinero no es malo, es el amor al dinero lo que es malo. Algunos lo ambicionan tanto que están dispuestos a hacer cualquier cosa por conseguirlo. Roban, matan, difaman a otros; cuando esto sucede, significa que están ellos atrapados por el amor al dinero.

 Preguntas para meditar y compartir

¿Qué aprendo de Cristo? (23,29)

¿Cuáles son las cosas que debemos evitar? (15,16,18)

¿Hay algo aquí que tengo que imitar? (27,28)

 

Aplicación a la vida en pareja:

Las cosas del mundo nos bombardean a veces sutilmente otras más claramente pero en lo que respecta a la vida en pareja la concupiscencia de la carne es dominante, el apetito de caer en todas las cosas que excitan e inflaman los placeres sensuales (Vs 16) lo que ha hecho que la infidelidad matrimonial vaya en aumento y las consecuencias se hacen sentir en hogares desechos, en vidas destruidas, en hijos que están creciendo sin la supervisión de sus padres, y en enfermedades transmitidas sexualmente, si queremos estar sobre terreno seguro tenemos que evitar amar las cosas de este mundo.

COMO TÚ MANIFIESTAS AMOR

Amar es el mayor acto de fe de un ser humano hacia otro, hoy poder amar es un triunfo, saber amar una bendición, y amar con libertad es la felicidad, pero cuando el amor se va, la libertad se convierte en soledad, la felicidad en frialdad y el recuerdo en refugio. 

El amor no desconoce los riesgos, aun así todo lo cree, por tanto puede superarlo todo, de allí que los sinceros amen con alegría y los rechazados con fingimiento, los nobles con paciencia y los celosos con preocupación, los sabios con libertad y los necios con austeridad, los egoístas con posesión y los maduros con pasión, los traicionados con cautela y los atrevidos con valor.

1 Pedro 4:8

📖Y ante todo, tened entre vosotros ferviente amor; porque el amor cubrirá multitud de faltas.📖

 El que ama bien puede perder algo de tiempo, pero nunca el norte de su vida!!!!!

Créditos:Luvian y Fernando de KEEPING

Devocional Sugerido #2

1 Juan 2 1-14 Nueva Traducción Viviente (NTV)

Ahora encontrará enfatizados tres temas:

1) Andar en la verdad (luz) significa ser obedientes a los mandamientos de Cristo,

2) Su mandamiento es el antiguo: que nos amemos unos a otros, y

3) No amar es odiar, por consiguiente andar en tinieblas (por implicación, vivir en pecado, a pesar de negar que se peca)

 

2 Mis queridos hijos, les escribo estas cosas, para que no pequen; pero si alguno peca, tenemos un abogado que defiende nuestro caso ante el Padre. Es Jesucristo, el que es verdaderamente justo. ² Él mismo es el sacrificio que pagó^[a] por nuestros pecados, y no solo los nuestros sino también los de todo el mundo.

³ Podemos estar seguros de que conocemos a Dios si obedecemos sus mandamientos. ⁴ Si alguien afirma: «Yo conozco a Dios», pero no obedece los mandamientos de Dios, es un mentiroso y no vive en la verdad; ⁵ pero los que obedecen la palabra de Dios demuestran verdaderamente cuánto lo aman. Así es como sabemos que vivimos en él. ⁶ Los que dicen que viven en Dios deben vivir como Jesús vivió.

Un mandamiento nuevo

⁷ Queridos amigos, no les escribo un mandamiento nuevo, sino más bien uno antiguo que han tenido desde el principio. Ese mandamiento antiguo —ámense unos a otros— es el mismo mensaje que oyeron antes. ⁸ Sin embargo, también es un mandamiento nuevo. Jesús vivió la verdad de este mandamiento, y ustedes también la viven. Pues la oscuridad está desapareciendo, y ya brilla la luz verdadera.

⁹ Si alguien afirma: «Vivo en la luz», pero odia a otro creyente,^[b] esa persona aún vive en la oscuridad. ¹⁰ El que ama a otro creyente^[c] vive en la luz y no hace que otros tropiecen; ¹¹ pero el que odia a otro creyente todavía vive y camina en la oscuridad. No sabe por dónde ir, pues la oscuridad lo ha cegado.

¹² Les escribo a ustedes, que son hijos de Dios,
    porque sus pecados han sido perdonados por medio de Jesús.^[d]
13 Les escribo a ustedes, los que son maduros en la fe,^[e]
    porque conocen a Cristo, quien existe desde el principio.
Les escribo a ustedes, los que son jóvenes en la fe,
    porque han ganado la batalla contra el maligno.
¹⁴ Les he escrito a ustedes, que son hijos de Dios,
    porque conocen al Padre.
Les he escrito a ustedes, los que son maduros en la fe,
    porque conocen a Cristo, quien existe desde el principio.
Les he escrito a ustedes, los que son jóvenes en la fe,
    porque son fuertes;
la palabra de Dios vive en sus corazones,
    y han ganado la batalla contra el maligno.

Footnotes:

1. 2:2 En griego Él es la propiciación.
2. 2:9 En griego odia a su hermano; también en 2:11.
3. 2:10 En griego ama a su hermano.
4. 2:12 En griego por medio de su nombre.
5. 2:13 En griego a ustedes, padres; también en 2:14.

Versículo para memorizar     1 Juan 2:1

Reflexión

AMOR ES AYUDAR A OTROS

Una maestra de párvulos trataba de explicar a los niñitos de su clase lo que es el amor; pero no podía, y por saber lo que decían sus pequeños alumnos, les preguntó qué es el amor. Entonces una niñita de seis años de edad se levantó de su silla y fue hasta la maestra, la abrazó, la besó y le declaró: “Esto es amor.” En seguida la maestra dijo: “Está bien; pero el amor es algo más. ¿Qué es ese algo?” La misma niña, después de un rato de estar pensando, se levantó y comenzó a poner en orden las sillitas que estaban fuera del lugar que les correspondía, limpió bien el pizarrón, levantó unos papeles que estaban en el suelo, arregló los libros que estaban en desorden sobre una mesa; y en seguida, con aire de satisfacción, dijo a su maestra: “Amor es ayudar a otros.” La niñita tenía razón.—Expositor Bíblico.

Preguntas para meditar y compartir

¿Qué aprendo de Cristo? (1,2)

¿Cuáles son las cosas que debemos evitar? (4, 9,11)

¿Hay algo aquí que tengo que imitar? (5, 6,10)

Aplicación a la vida en pareja:

Si tu pareja es creyente entonces, entre los creyentes que habla el texto está tu pareja, lógico no? , por tanto

 Si dices «Vivo en la luz», pero odias a tu pareja,  aún vives en la oscuridad. 

Ver versos 9 y 11

Si dices  «Yo conozco a Dios», pero no obedeces los mandamientos de Dios, eres un mentiroso.

Ver verso 5

Y en caso de tu pareja no ser creyente Jesús mismo es el sacrificio que pagó por tus pecados, y no solo los tuyos sino también los de tu pareja.

Nuestras parejas son nuestros prójimos más cercanos, por tanto deben ser las primeras personas con la que practiquemos  el mandamiento  de

Amarnos unos a otros.

Devocionales en Pareja

Un devocional es un momento especial que separas para estar con Dios, pero en ocasiones no tienes idea de cómo ni de qué hacer.  Aquí te proponemos una forma de cómo hacerlo, 
¡realizarlo en pareja!

En sus marcas

 Determinen una hora fija, conveniente para ambos, para hacer el devocional y apéguense a ese horario.

Optimizarán  cada uno sus encuentros con Dios y así pueden hacer algo juntos teniendo un tiempo de calidad como pareja, lo que ayudará a reforzar su relación al buscar a Dios juntos.

 Elijan un libro de La Biblia y hagan su devocional en él desde el principio hasta al final

Con esto además de ejercitar el arte de ponerse de acuerdo entre ustedes, no correrán el riesgo de pasar por alto aspectos importantes del contexto. La Biblia es un conjunto de libros y los libros se leen desde el comienzo, poco a poco se lee, con calma, hasta el final.

Listos

  Elijan un lugar fijo en su casa

Prefieran un lugar donde no sean interrumpidos por nada ni nadie y hagan de ese lugar su espacio especial, de tal manera que cuando vean ese lugar les recuerde sus encuentros con Dios y también para no perder el tiempo buscando dónde acomodarse para hacer su devocional.          

 Tengan listas todas las cosas que vayan a necesitar

Tengan, cada uno, a mano una Biblia, un cuaderno, un lápiz, sacapuntas, etc. guárdelas en el lugar o cerca de donde siempre hagan su devocional. Tener todo listo evitará tener que detenerse a buscar algo que hubieras olvidado y así podrán seguir concentrados en tu comunión con Dios, sin distracciones.

Fuera

   Oren

 La oración es búsqueda de la voluntad de Dios, hagan una oración que les ayude a alinear sus corazones con el de Dios, filipenses 4:6-7 nos dice, “Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.” 

     Lean y marquen. 

Comiencen a leer el capítulo que correspondan, pero van a leerlo con un lápiz en la mano y marcando todo lo que les llame la atención individualmente  o las palabras que se repitan, buscando en el diccionario las palabras que le sean desconocidas. Conversen acerca de lo que leen.

    Mediten acerca de lo que leyeron

En la Biblia meditar es llenar tu mente de los pensamientos de La Palabra. Pregúntense: ¿hay algo aquí que tengo que imitar?, ¿hay algo en este pasaje que tengo que evitar? ¿Que aprendo de Cristo?

   Terminen con oración

Terminen el tiempo devocional con una oración, pero teniendo en cuenta lo que Dios te acaba de decir en el  devocional.

 Algunas veces, en tu tiempo devocional encontrarás algún versículo que vas a querer memorizar, si ese es el caso, escríbelo en un pedazo de papel aparte y llévalo contigo todo el día por donde vayas

un devocional no es algo “obligatorio”, sino un privilegio